Kørestolsleje kan give mere luft i hverdagen med KOL

Når man lever med KOL, kan selv korte ture fra sofaen til køkkenet føles som at bestige et bjerg. Heldigvis findes der hjælpemidler, der giver kroppen et velfortjent pusterum.

Når vejret føles som en modstander

KOL gør lungerne stive og trætte, og selv en rolig brise kan virke som modvind. Mange oplever derfor, at de enten helt undgår aktiviteter uden for hjemmet eller må holde hyppige pauser, som bryder rytmen i dagen. Ved at planlægge pauser og tænke ruter igennem på forhånd kan man spare energi, men nogle gange er det simpelthen ikke nok. Husk dig selv på, at det er en sejr at komme ud – ikke at gå længst muligt.

Fortæl din familie, hvad du har brug for, så de kan støtte dig, og mærk hvordan det åbner for flere fælles oplevelser.

Sådan letter en kørestol din mobilitet

En let sammenklappelig kørestol betyder, at du kan komme med på weekendtur, besøge børnebørnene eller tage en spontan runde i supermarkedet uden at tømme dine lunge-reserver. Når benene hviler, bruger kroppen mindre ilt, og du undgår den tunge forpustelse, der ellers kan vare resten af dagen. Mange bliver overraskede over, hvor meget ekstra overskud de får – ikke bare fysisk, men også mentalt – når transporten ikke sluger al energien.

Prøv at lægge mærke til, hvilke ture der dræner dig mest, og overvej, om en kørestol kan gøre dem til små succesoplevelser i stedet.

Hvorfor leje frem for at eje?

Behovet for hjælpemidler kan svinge, og her kan leje af kørestol være en fleksibel løsning, der følger dit aktivitetsniveau.

• Ingen stor engangsudgift – betal kun for den tid, du bruger stolen.
• Skift model, hvis dine behov ændrer sig, uden at stå med et dyrt fejlkøb.
• Service og vedligeholdelse er ofte inkluderet, så du slipper for bekymringer.
• Pladsbesparende – når du ikke bruger stolen, afleverer du den blot igen.

Tal med din ergoterapeut om dine planer, så I sammen kan vurdere, om leje passer til din livsstil og økonomi.

Praktiske tips til valg af den rette model

Vælg først og fremmest en stol, der kan foldes, så den er nem at få ind i bilen. Sædebredden skal give plads til vinterjakken, og fodstøtterne bør kunne vippes, så du kommer ind til middagsbordet uden besvær. Tjek også vægten – jo lavere, desto lettere er det for både dig og dine hjælpere at håndtere den. Brug et par testkørsler i hjemmet, før du tager ud i det fri.

Inviter en ven eller pårørende med på prøveturen, så I begge bliver fortrolige med håndteringen.

Samspil mellem hjælpemidler og selvledelse

En kørestol er ikke et nederlag; den er et redskab, der giver dig kontrol. Når stolen tager de hårde meter, kan du bruge din energi på vejrtrækningsøvelser, hyggesnak eller blot at nyde udsigten. På den måde bliver hjælpemidlet en del af din selvledelsesstrategi – ikke en begrænsning. Jo bedre du lærer dine egne grænser at kende, desto oftere vil du opdage, at hverdagen faktisk rummer flere muligheder end først antaget.

Start i det små, og del dine erfaringer med andre i samme situation – du kan være den, der viser vejen frem.