Mikropauser og vejrtrækning: mere luft med KOL
Når du lever med KOL, kan energien forsvinde i løbet af små daglige opgaver. Mikropauser…
Sygdom
Sygdom
Skånsom styrketræning med KOL: mere luft i hverdagen
Når du lever med KOL, kan selv lette løft føles tunge. Skånsom styrketræning handler ikke…
Sygdom
Blid yoga som daglig støtte til livet med KOL
Når hvert åndedrag føles tungt, kan rolige stræk og fokuseret vejrtrækning give en sjælden fornemmelse…
Sygdom
CBD-dråber og KOL: Kan naturen lette vejrtrækningen?
At hive efter vejret kan fylde hele dagen, når man lever med KOL. Mange søger…
Sygdom
Naturlig lindring af KOL-symptomer
At leve med KOL kan føles som at have en stram elastik om brystet hele…
Sygdom
Sådan sparer du kræfter med KOL i hverdagen
At leve med KOL betyder, at selv en tur efter morgenkaffen kræver planlægning. Heldigvis findes…
Sygdom
Mere luft i hverdagen med små KOL-venlige vaner
At leve med KOL betyder, at hvert eneste åndedrag kræver omtanke. Små ændringer kan øge…
Sygdom
Selvledelse med KOL: tips til en lettere hverdag
Når du lever med KOL, kan hverdagens små opgaver føles som bjergbestigning. Heldigvis kan enkle…
Sygdom
Kørestolsleje kan give mere luft i hverdagen med KOL
Når man lever med KOL, kan selv korte ture fra sofaen til køkkenet føles som…
Sygdom
Snak om KOL – Et trygt sted at tale om livet med KOL
Velkommen til Snak om Kol – din nye digitale støtte, når det handler om livet.…